
Zubereitungszeit ca. 90 min.
2 - 3 Personen
Vegetarisch
Veggie Köttbullar
Zutaten
Für die Köttbullar:
150 g BIO Laird Linsen120 g Haferflocken
2 Karotten
1 rote Zwiebel
2 EL Butter
2 TL schwarzer Pfeffer
1⁄2 TL Ingwerpulver
1 TL Muskat
1 EL Paprikapulver edelsüß
1 EL gehackte Petersilie
1 EL Senf
1 EL Worcestersauce
50 g Mehl
Für die Soße:
50 g Butter1 EL Mehl
250 ml Gemüsebrühe
200 ml Milch
50 ml Sahne
2 Lorbeerblätter
1 TL schwarzen Pfeffer
½ TL Salz
Saft ½ Zitrone
1 Bund Petersilie
1 EL Sojasauce
Veggie-Köttbullar, wie du sie noch nie gegessen hast!
Schwedischer Klassiker trifft pflanzliche Wohlfühlküche – unsere schwedischen Linsenbällchen sind der Inbegriff von Wohlfühlessen. Saftig, würzig, knusprig von außen und perfekt abgerundet mit einer cremigen, aromatischen Sauce zum Reinlegen. 🤤 Ganz ohne Fleisch, Soja oder Schnickschnack – dafür mit BIO Linsen Linsen, Haferflocken, ordentlich Gewürzen und jeder Menge Soulfood-Vibes. ✨
👉 Tipp: Mit Kartoffelpü und Preiselbeeren ein absoluter Klassiker! Und Saucen-Fans? Macht direkt die doppelte Menge – trust us. Serviert mit Reis, Naan oder einfach pur! Probier’s aus und hol dir den Geschmack Indiens auf deinen Teller.
Zubereitung
- Die Linsen nach Packungsanweisung kochen. Zwiebeln und Karotten fein hacken, mit 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und glasig dünsten.
- Zwiebeln, Karotten, Linsen, Haferflocken, Gewürze, Senf und Worcestershiresauce mischen und pürieren. Die Petersilie dazugeben und unterheben. Masse 30 Minuten ziehen lassen.
- Aus der Masse Bällchen formen. 50 g Mehl auf einen Teller geben, die Bällchen darin wälzen und in Butter von allen Seiten anbraten.
- Die Bällchen aus der Pfanne nehmen und die Butter für die Sauce bräunen, das Mehl hinzuegeben, kurz umrühren und mit der Brühe ablöschen. Milch und Sahne, die restlichen Gewürze und Zitronensaft hinzugeben, alles gut verrühren und einmal aufköcheln lassen.
- Sofern die Pfanne Ofenfest ist, die Bällchen wieder in die Pfanne geben, ansonsten in eine Ofenform setzen und mit der Sauce übergießen. Bällchen mit Soße 15-20 Minuten im Ofen backen.
- Mit Kartoffelbrei und Petersilie servieren. Fertig!
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Inhalt: 500 Gramm (10,98 €* / 1000 Gramm)
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Inhalt: 150 Gramm (19,93 €* / 1000 Gramm)