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Zack die Bohne!

Voller Proteine, Ballaststoffe und gesunder Fette sind unsere Bohnen nicht nur Cholesterinarm, sondern rundum gesund und lecker!

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BIO Azukibohnen
BIO Azukibohnen
Unbohnlievable: Das kleine rote Wunder in deiner Küche! Wer hat gesagt, dass Bohnen langweilig sind? Unsere Azukibohnen werden das Gegenteil beweisen! Diese kleinen, roten Wunder sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig und gesund. Lass dich von ihrem süßen und nussigen Geschmack und ihren vielfältigen Einsatzmöglichkeiten überraschen. Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen, nur die Azukibohne nicht! Warum Mungbohnen? Süß und herzhaft: Ideal für süße Desserts, herzhafte Suppen und alles dazwischen. Gut verträglich: Azukibohnen sowie Mungbohnen und Lupinen sind im Vergleich zu anderen Hülsenkollegen besonders blähungsarm und daher auch für empfindliche Mägen geeignet. Kleine Kraftpakete: Azukibohnen sind vollgepackt mit Proteinen und dadurch gut für das Herz, unterstützen das Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung und helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier, Veganer und Sportler. Ballaststoffreich: Fördert die Verdauung und hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Vitamin- und Mineralstoffreich: Azukibohnen sind reich an Eisen, Magnesium, Kalium und B-Vitaminen, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen Viele Antioxidantien: Diese wirken entzündungshemmend und tragen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit bei. Klein, aber oho!Azukibohnen haben ihren Ursprung in Ostasien und werden seit Jahrtausenden in Ländern wie China, Japan und Korea angebaut. Heute sind sie in vielen Teilen Asiens verbreitet und werden auch in Nordamerika und Australien kultiviert. In Japan sind sie nach Sojabohnen die zweitbeliebteste Bohne und ein fester Bestandteil vieler traditioneller Gerichte. die in vielen traditionellen Süßspeisen verwendet werden. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin sind sie für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Diese kleinen roten Bohnen sind also nicht nur lecker, sondern auch richtig gut für dich. Sie eignen sich perfekt für süße Rezepte wie das klassische japanische Dessert „Anko“ oder herzhafte Gerichte wie Bohnensuppen und Eintöpfe. Ihre vielseitige Einsetzbarkeit macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil jeder Küche. Mit unseren Azukibohnen wird jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis. Egal ob du ein erfahrener Koch oder ein Anfänger bist – diese Bohnen machen immer eine gute Figur und sind einfach zuzubereiten. Wie lagere ich Azukibohnen richtig?Azukibohnen sollten trocken, kühl und lichtgeschützt gelagert werden, um ihre Qualität und Frische zu bewahren. So bleiben die wertvollen Nährstoffe und der köstliche Geschmack optimal erhalten. Wie bereite ich Azukibohnen zu?Die Bohnen über Nacht einweichen und danach abspülen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 40 Minuten auf kleiner Flamme kochen, anschließend salzen. Ideal für Suppen wie Minestrone, Antipasti, Eintöpfe und Salate aber auch für süße Desserts und Gebäck. Herkunft und Nachhaltigkeit: Woher kommen eure Azukibohnen?Unsere Bio-Azukibohnen werden in China angebaut, wo sie nach strengen ökologischen Standards kultiviert werden. Die Bauern setzen auf nachhaltige Anbaumethoden, um die Umwelt zu schützen und die Bodenqualität zu erhalten. Azukibohnen sind bekannt für ihre reinigenden Eigenschaften und ihren süßlichen Geschmack, und ihre nachhaltige Anbauweise trägt zur Schonung natürlicher Ressourcen bei. Genieße die Vorteile von Azukibohnen und unterstütze nachhaltige Landwirtschaft in China. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Azukibohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit saftigen, veganen Burgerpatties aus Azukibohnen oder Süßem voll Proteinen, wie Azukibällchen?

Inhalt: 500 Gramm (12,98 €* / 1000 Gramm)

6,49 €*
BIO Borlotto Cranberry Bohnen gekocht genussfertig
BIO Borlotto Cranberry Bohnen gekocht genussfertig
Chic, Chicer, Borlotto Cranberry! – Diese Bohnen sind nicht nur ein optischer Hingucker mit ihrer rot-weißen Musterung, sondern auch wahre Nährstoffbomben. Besonders reich an Proteinen und mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien, sind sie ein Muss für eine ausgewogene Ernährung. Durch ihren Ursprung in Italien werden sie dort seit Jahrhunderten in der traditionellen Küche verwendet. Jetzt kannst du diese kulinarische Tradition auch bei dir zuhause genießen. In einer original italienischen Minestrone dürfen sie auf keinen Fall fehlen. Doch auch in kreativen Salaten oder als proteinreicher Snack zwischendurch machen die Borlotto Cranberry Bohnen eine chice Figur. Diese Bohnen sind auch eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und lange satt machen. Genieße sie in herzhaften Eintöpfen, Pastagerichten oder als spannende Zutat in deinem nächsten Sommer-Salat. Füllmenge 235g Abtropfgewicht 140g Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit Borlotto Cranberry Bohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit unseren Dressing auf Bohnenbasis?

Inhalt: 235 Gramm (16,98 €* / 1000 Gramm)

3,99 €*
BIO Cannellini Bohnen in Salzlake
BIO Cannellini Bohnen in Salzlake
Canny Cannellini: Dein Powerhouse für Unterwegs Entdecke unsere BIO Cannellini Bohnen in Salzlake im praktischen Fertigbeutel to Go – die ideale Wahl für alle, die gesunde Ernährung auch bei wenig Zeit schätzen. Unsere Cannellini Bohnen sind nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch voller Nährstoffe und bieten dir eine schnelle und gesunde Mahlzeit, perfekt für deinen hektischen Alltag. Warum Cannellini Bohnen im Fertigbeutel? Blitzschnelle Zubereitung: Unsere Cannellini Bohnen kommen bereits verzehrfertig in einer Salzlake: keine Einweichzeit oder langes Kochen nötig – ideal für eine schnelle Mahlzeit. Egal ob unterwegs oder im Büro: aufmachen und genießen. Wer’s lieber warm mag, kann unsere Cannellini Bohnen auch in der Mikrowelle erwärmen. Gesund & Nährstoffreich: Cannellini Bohnen sind vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen, die gut für das Herz sind, das Immunsystem unterstützen, den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern. Sie helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier, Veganer, Sportler und Ernährungsbewusste. Frei von Konservierungsstoffen und BPA-frei: Unsere Cannellini Bohnen kommen ohne Konservierungsstoffe aus und sind in veganen BPA-freien Beuteln verpackt, um höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten. Innovatives und umweltfreundliches Verpackungsdesign: Unsere köstlichen Bohnen sind in einem innovativen, leichten Beutel verpackt, der umweltfreundlicher als herkömmliche Verpackungen ist. Im Vergleich zu herkömmlichen Verpackungen wie Dosen gleicher Größe verursacht unser Fertigbeutel deutlich weniger CO2-Emissionen während seines Lebenszyklus. Vielseitig: Ideal für Salate, Eintöpfe, Suppen oder als Beilage & proteinreicher Reisersatz. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Cannellini Bohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit unserem Dressing aus weißen Bohnen?

Inhalt: 240 Gramm (14,54 €* / 1000 Gramm)

3,49 €*
BIO gedämpfte Kidneybohnen
BIO gedämpfte Kidneybohnen
Bohnen am Beanstag und Bohnen für den Bohnerstag! Genieße die Vorteile unserer BIO Gedämpften Kidneybohnen im Fertigbeutel to Go. Diese nährstoffreichen Bohnen sind ideal für alle, die gesunde und schnelle Mahlzeiten lieben. Warum gedämpfte Kidneybohnen im Fertigbeutel? Blitzschnelle Zubereitung: Unsere Kidneybohnen Bohnen sind bereits gedämpft und verzehrfertig, keine Einweichzeit oder langes Kochen nötig – ideal für eine schnelle Mahlzeit. Egal ob unterwegs oder im Büro: aufmachen und genießen. Wer’s lieber heiß mag, kann unsere Kidneybohnen auch in der Mikrowelle erwärmen. Gesund & Nährstoffreich: Kidneybohnen sind vollgepackt mit Proteinen und dadurch gut für das Herz, unterstützen das Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung und helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier, Veganer, Sportler und Ernährungsbewusste. Frei von Konservierungsstoffen und BPA-frei: Unsere gedämpften Bohnen kommen ohne Konservierungsstoffe aus und sind in veganen BPA-freien Beuteln verpackt, um höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten. Innovatives und umweltfreundliches Verpackungsdesign: Unsere köstlichen Bohnen sind in einem innovativen, leichten Beutel verpackt, der umweltfreundlicher als herkömmliche Verpackungen ist. Im Vergleich zu herkömmlichen Verpackungen wie Dosen gleicher Größe verursacht unser Fertigbeutel deutlich weniger CO2-Emissionen während seines Lebenszyklus. Vielseitig: Ideal für Salate, Tacos, Eintöpfe oder als Beilage. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Kidneybohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit unseren Brownies auf Bohnebasis?

Inhalt: 150 Gramm (21,93 €* / 1000 Gramm)

3,29 €*
BIO gedämpfte schwarze Bohnen
BIO gedämpfte schwarze Bohnen
Bean mich hoch, Scottie! Unsere BIO Gedämpften Schwarzen Bohnen im praktischen Fertigbeutel to Go sind die ideale Lösung für alle, die gesunde Mahlzeiten lieben, aber wenig Zeit haben. Mit diesen proteinreichen Bohnen zauberst du gesunde, köstliche Mahlzeiten im Handumdrehen. Sie sind blitzschnell zubereitet und unglaublich vielseitig. Warum gedämpfte schwarze Bohnen im Fertigbeutel? Blitzschnelle Zubereitung: Unsere schwarzen Bohnen sind bereits gedämpft und verzehrfertig, keine Einweichzeit oder langes Kochen nötig – ideal für eine schnelle Mahlzeit. Egal ob unterwegs oder im Büro: aufmachen und genießen. Wer’s lieber heiß mag, kann unsere Linsen auch in der Mikrowelle erwärmen. Gesund & Nährstoffreich: Schwarze Bohnen sind vollgepackt mit Proteinen und dadurch gut für das Herz, unterstützen das Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung und helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier, Veganer, Sportler und Ernährungsbewusste. Frei von Konservierungsstoffen und BPA-frei: Unsere gedämpften Bohnen kommen ohne Konservierungsstoffe aus und sind in veganen BPA-freien Beuteln verpackt, um höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten. Innovatives und umweltfreundliches Verpackungsdesign: Unsere köstlichen Bohnen sind in einem innovativen, leichten Beutel verpackt, der umweltfreundlicher als herkömmliche Verpackungen ist. Im Vergleich zu herkömmlichen Verpackungen wie Dosen gleicher Größe verursacht unser Fertigbeutel deutlich weniger CO2-Emissionen während seines Lebenszyklus. Vielseitig: Ideal für Salate, Tacos, Eintöpfe oder als Beilage. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren schwarzen Bohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit ein Klassiker, wie unserem Shakshuka mit schwarzen Bohnen oder was Neuem, wie Brownies auf Bohnenbasis?

Inhalt: 150 Gramm (21,93 €* / 1000 Gramm)

3,29 €*
BIO Käferbohnen gekocht genussfertig
BIO Käferbohnen gekocht genussfertig
Zack die Bohne! – Unsere Bio Käferbohnen aus Österreich bringen Schwung in deine Küche. Wusstest du, dass Käferbohnen in der Steiermark seit Jahrhunderten kultiviert werden und dort ein fester Bestandteil der regionalen Küche sind? Entdecke den Genuss der Käferbohne und bringe ein Stück Steiermark auf deinen Teller. Mit ihrem leicht süßlichen Geschmack und ihrer vielseitigen Verwendbarkeit sind sie unübertroffen und machen sie zu einem echten Allrounder in der Küche. Käferbohnen sind besonders reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen wie Eisen und Magnesium. Sie sind ideal für herzhafte Salate, Suppen oder als Beilage zu Fleischgerichten. Probiere sie auch in traditionellen steirischen Rezepten wie dem Käferbohnensalat oder als schmackhafte Ergänzung zu deinem nächsten Grillabend.Füllmenge 235g Abtropfgewicht 140g

Inhalt: 235 Gramm (16,98 €* / 1000 Gramm)

3,99 €*
BIO Mungbohnen
BIO Mungbohnen
Die Bohnen, die sogar den Hulk neidisch machen! Unsere Mungbohnen sind hier, um dir zu zeigen, wie aufregend Bohnen wirklich sein können! Diese kleinen grünen Kraftpakete sind nicht nur extrem lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen und super vielseitig einsetzbar. Lass dich von ihrer Strahlkraft in deiner Küche überraschen!! Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen, nur die Mungbohne nicht! Warum Mungbohnen? Gesundheitswunder: Reich an Proteinen, besonders an Lysin, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen – Mungbohnen sind ein Superfood für deine Gesundheit. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Cannellini Bohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit unserem Hummus-Rezept oder einfach gebackene Kichererbsen als Topping?Sollen es vollwertige Gerichte sein? Dann probier dich doch an dem Gelbe Linsen Curry mit Kichererbsen oder einem Linsen-Kichererbsen-Salat. Gut verträglich: Mungbohnen sowie Azukibohnen und Lupinen sind im Vergleich zu anderen Hülsenkollegen besonders blähungsarm und daher auch für empfindliche Mägen geeignet. Hoher Proteingehalt: Mungbohnen sind vollgepackt mit Proteinen und dadurch gut für das Herz, unterstützen das Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung und helfen beim Muskelaufbau und der Regeneration. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier, Veganer und Sportler. Ballaststoffreich: Fördert die Verdauung und hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Vitamin- und Mineralstoffreich: Mungbohnen sind reich an Eisen, Magnesium, Kalium und B-Vitaminen, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Viele Antioxidantien: Diese wirken entzündungshemmend und tragen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit bei. Kreative Vielfalt: Ob in wärmenden Suppen, frischen Salaten oder als knackige Sprossen – Mungbohnen passen immer. Kleine Bohnen, große Wirkung!Mungbohnen sind ein fester Bestandteil der asiatischen Küche. Sie werden häufig als Sprossen verwendet und sind auch bekannt als „grüne Sojabohnen“, auch wenn sie nicht zur Sojafamilie gehören. Ihr milder, leicht süßlicher und nussiger Geschmack macht sie zu einem Hit in jeder Küche. Diese Bohnen, auch bekannt als grüne Bohnen, stammen ursprünglich aus Indien und sind ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche. Heute werden sie in vielen tropischen und subtropischen Regionen weltweit angebaut, einschließlich Indien, China, Thailand, Indonesien und den Philippinen. Dank ihrer vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten und ihres Nährstoffgehalts sind Mungbohnen weltweit beliebt. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin werden Mungbohnen für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Sie helfen der Verdauung und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei. Diese kleinen grünen Hülsenfrüchte sind somit nicht nur schmackhaft, sondern auch richtig gut für dich. Außerdem sind sie wahre Multitalente. Sie eignen sich perfekt für herzhafte Suppen, knackige Salate oder als gesunde Sprossen. Ihr hoher Folsäuregehalt macht sie besonders wertvoll für Schwangere und alle, die sich gesund ernähren wollen. Mit unseren Mungbohnen wird jede Mahlzeit zu einem kulinarischen Erlebnis. Egal ob du ein erfahrener Koch oder ein Neuling in der Küche bist – diese Bohnen machen immer eine gute Figur und sind einfach zuzubereiten. Wie lagere ich Mungbohnen richtig?Mungbohnen sollten trocken, kühl und lichtgeschützt gelagert werden, um ihre Qualität und Frische zu bewahren. So bleiben die wertvollen Nährstoffe und der köstliche Geschmack optimal erhalten. Wie bereite ich Mungbohnen zu?Mungbohnen mindestens 2 Stunden oder über Nacht einweichen und danach unter fließendem Wasser abspülen. 1 Tasse Bohnen mit 3 Tassen Wasser ca. 45 Minuten bei geringer Hitze garen. Erst nach dem Kochen salzen. Ein Klassiker der asiatischen Küche als Zutat für Dal, Currys und anderen Eintöpfen, Suppen, bunte Salaten, Bowls oder auch in Pfannengerichten kombiniert mit Reis und Gemüse Herkunft und Nachhaltigkeit: Woher kommen eure Mungbohnen?Unsere Bio-Mungbohnen kommen aus Asien, wo sie traditionell und nachhaltig angebaut werden. Damit wird die Bodenfruchtbarkeit erhalten und denr Einsatz von Chemikalien minimiert. Mungbohnen sind eine umweltfreundliche Wahl, da sie wenig Wasser benötigen und die Bodenqualität verbessern. Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Mungbohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit saftigen, veganen Burgerpatties aus Mungbohnen oder proteinreiche, süße Pfannkuchen aus Mungbohnen?

Inhalt: 500 Gramm (11,98 €* / 1000 Gramm)

5,99 €*
BIO Rote Bohnen gekocht genussfertig
BIO Rote Bohnen gekocht genussfertig
Bean there, done that! – Diese roten Bohnen, auch bekannt als Kidneybohnen, sind wahre Multitalente und ein echter Klassiker in der Küche. Sie dürfen in keinem Chili fehlen, können jedoch noch viel mehr: Ob in Salaten, Eintöpfen oder als Beilage – ihre Anwendungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Ihr reicher Geschmack und ihre cremige Textur machen sie zu einem echten Genuss. Im Sud genussfertig verpackt, sind sie besonders komfortabel in der Anwendung und ideal für schnelle und gesunde Mahlzeiten. Mit ihrer zentralen Rolle in der mexikanischen Küche und als Symbol für Stärke und Vitalität holst du dir ein Stück kraftvolle Tradition in deine Küche. Kidneybohnen sind außerdem eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Antioxidantien. Sie unterstützen die Herzgesundheit und tragen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei. Genieße sie auch in Wraps, Burritos oder als Proteinquelle in veganen und vegetarischen Gerichten.Füllmenge 235gAbtropfgewicht 140g Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren Kidneybohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit unseren Brownies auf Bohnebasis?

Inhalt: 235 Gramm (16,98 €* / 1000 Gramm)

3,99 €*
BIO Schwarze Bohnen gekocht genussfertig
BIO Schwarze Bohnen gekocht genussfertig
Bohnen Bohnanza pur! – Schwarze Bohnen zeichnen sich durch ihren leicht süßlichen Geschmack aus und sind ein echter Alleskönner. Ob als Basis für Dips, Aufstriche und Eintöpfe oder als Beilage zu Salaten, Mais- und Reisgerichten – ihre vielseitige Einsetzbarkeit macht sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil jeder Küche. In vielen Kulturen gilt die schwarze Bohne als Symbol für Reichtum und Wohlstand und wird oft als Glücksbringer in Neujahrsgerichten verwendet. Hol dir mit unseren Bio Schwarzen Bohnen ein Stück Glück nach Hause. Diese Bohnen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Proteinen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Magnesium. Sie sind ideal für vegane und vegetarische Gerichte und helfen, den täglichen Proteinbedarf zu decken. Probiere sie in schwarzen Bohnen-Burgern, Tacos oder als Füllung für gefüllte Paprika.Füllmenge 235g Abtropfgewicht 140g Inspiration gefällig? In unseren Rezepten findest du viele leckere Gerichte und Ideen, was du mit unseren schwarzen Bohnen alles anstellen kannst.Wie wär's zum Beispiel mit ein Klassiker, wie unserem Shakshuka mit schwarzen Bohnen oder was Neuem, wie Brownies auf Bohnenbasis?

Inhalt: 235 Gramm (16,98 €* / 1000 Gramm)

3,99 €*